quinta-feira, 29 de maio de 2014

Pilates

Estou fazendo pilates, três vezes por semana.  Estou gostando muito, pois além de exercitar o corpo o pilates dá bastante consciência corporal, o que na minha situação é ótimo. Vai reforçar o braço e a perna esquerda, também, vai melhorar o meu equilíbrio, que por conta do A.V.C. ficou comprometido, outro ponto positivo, é que saio de casa, converso com outras pessoas e me sinto mais independe. Assim a cada dia que passa, chego um pouco mais perto do meu objetivo que é, voltar a ter a vida ativa de antes. Porem sem a chatice de horários para cumprir, chefe no meu pé, colegas que nem sempre me entendiam etc. Agora é só alegrias, viagens, leitura, passeios em lugares bonitos, bons restaurantes, visitar amigos, só vou fazer as coisas que eu gosto, e sem estres.